为指导公众科学应对寒潮，提升自我防护意识，降低寒潮天气可能造成的健康损害，国家疾控局组织中国疾控中心环境所等单位专家在科学研究、风险评估的基础上，根据寒潮特点制定了《寒潮公众健康防护指南》（以下简称《指南》），对不同重点人群提出防护建议，以最大限度保护公众健康。

　　《指南》由寒潮的基本概念、健康风险、重点防护人群、寒潮气象预警信息、寒潮预警分级防护措施指南五部分组成。基本概念和健康风险两部分重点介绍了寒潮定义及寒潮对人体呼吸、心血管、泌尿等多系统健康影响。重点防护人群指出了寒潮时需要关注的重点人群，包括敏感人群、有慢性基础性疾病的人群和户外作业人员。8868体育 8868体育官网寒潮气象预警信息引导公众科学认识寒潮预报预警信息。寒潮预警分级防护措施指南分别针对重点人群，提出了针对性防护措施。

　　面对不同寒潮预警信号等级，如何做好防护措施？按照《寒潮预警信号及防御指南》规定，寒潮预警信号分蓝色、黄色、橙色、8868体育 8868体育平台红色四级。针对蓝色、黄色预警信号，指南明确通用的防护建议有做好房屋保暖检查及保暖用品储备；关注病原体感染特别是经呼吸道传播的病原体感染，8868体育 8868体育官网及时接种疫苗；室内保持适宜的温度和湿度，适时通风换气；使用取暖设备时，避免发生烫伤和煤气中毒等意外事故；出入温暖的室内时，注意温度的缓冲不宜忽冷忽热；外出时避免意外伤害及事故发生；避免进行剧烈的户外体力活动等。针对橙色、红色预警信号，8868体育 8868体育平台指南明确这两种信号下均不宜长时间户外逗留，要加强头部和胸腹部的保暖。

　　怎样处理失温症状？若出现寒颤，及时测量体温，若出现体温低于35℃、虚脱、记忆丧失、言语不清等症状，应立即就医。若无法就医，宜进入温暖的场所或躲避在防风挡雨的地方，减少热量散失。若衣物潮湿，需及时换上干燥衣物，温暖身体的核心区域，补充热饮（避免酒精及咖啡饮品）。（经济日报记者 吴佳佳）